“ไบโอติน” เป็นหนึ่งในวิตามินบี ที่ช่วยในระบบเผาผลาญร่างกาย และช่วยสร้างการเจริญเติบโตของเซลล์ต่าง ๆ โดยเฉพาะเส้นผม เล็บ และผิวหนัง หากร่างกายขาดโบโอตินไปอาจทำให้มีอาการผิดปกติ เช่น ผมหงอกก่อนวัย ผมร่วง ผิวหนังแห้งและอักเสบง่าย มีผื่นแดงรอบดวงตา จมูก ปาก เล็บเปราะหัก อ่อนเพลียชาบริเวณแขน-ขา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เป็นต้น
5สัญญาน ร่างกายขาด "ไบโอติน"
ผมร่วงเยอะ รากผมไม่แข็งแรง
ผมหงอกขาว สีผมซีดจางก่อนวัย
ผิวแห้งกร้าน อักเสบ เกิดผื่นคัน
อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง
เล็บเปราะ ฉีก หักง่าย
อยากเพิ่ม "Biotin" ให้ร่างกายต้องทานอย่างไร?
การรับประทานอาหารเหล่านี้ช่วยเพิ่มไบโอตินให้แก่ร่างกายได้
เนื้อสัตว์ ได้แก่ เครื่องในสัตว์ เนื้อหมู เนื้อไก่ ไข่แดง
อาหารทะเล ได้แก่ ปลาเนื้อขาว ปลาแซลมอน หอยนางรม น้ำมันปลา
ธัญพืช ได้แก่ ถั่วเปลือกแข็ง ถั่วเหลือง ข้าวกล้อง ข้าวโพด
ผักและผลไม้ ได้แก่ กล้วย แอปเปิ้ล มะเขือเทศ กะหล่ำปลี
อาหารประเภทนม เนย โยเกิร์ต
ในหนึ่งวันคนเราร่างกายต้องการไบโอตินให้เพียงพอวันละ 30ไมโครกรัม ซึ่งในอาหารที่เรารับประทานอาจจะไม่เพียงพอจึงจำเป็นที่จะต้องได้รับไบโอตินเพิ่มจากการรับประทานวิตามินเสริม
Halo Vitamin วิตามินผมหนา บำรุงเส้นผม
ที่มีส่วนผสมของสารสกัด ไบโอติน ซิงค์ วิตามินดี (Biotin Zinc Vitamin D)
พร้อมด้วยวิตามินและแร่ธาตุอีกหลายชนิด เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหา
ผมหลุดร่วง
ผมขาดง่าย
ผมหงอกก่อนวัย
เส้นผมไม่แข็งแรง
ผู้ที่ต้องการดูแลเส้นผม
"วิตามิน Halo อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มความต้านทานให้แก่เซลล์ผมและผิว ช่วยฟื้นฟูรากผม ทำให้โครงสร้างผิวและหนังศีรษะแข็งแรงขึ้น" ทานได้ทั้งชายและหญิง
พิกัดช๊อปฮาโลวิตามิน
Tiktok : https://bit.ly/3xYDldS
Lazada : https://bit.ly/3ZvoIdW
Shopee : https://bit.ly/3Y87hyY
Line Shop : https://bit.ly/3Fcc6Ay